Nagła jesienna zmiana pogody źle wpływa na Twój organizm?
Może być to spowodowane słabą odpornością Twojego organizmu, nad którą warto popracować!
Jedząc odpowiednie produkty możesz polepszyć odporność, aby jesienna „szarówa” Ciebie nie pokonała!
Dieta pudełkowa Co Do Grama zadba o Twoją dietę i dobre samopoczucie!
- Do swojej diety wprowadź czosnek, który zawiera allicynę, która działa przeciwbakteryjnie i niszczy wiele wirusów powodujących przeziębienie. Dodawaj go do zup, sałatek, przyprawiania mięs, lub wypij z ciepłym mlekiem i miodem przed snem.
- Miej pod ręką cząstki pomarańczy, migdały czy pestki dyni. Zastąpią słodycze i cię wzmocnią.
- Dodawaj do sałatek, zup i kanapek natkę pietruszki i rzeżuchę.
- Posypuj potrawy kiełkami pszenicy, ziarnami słonecznika lub siemieniem lnianym. Przyśpieszają one tempo wytwarzania cytokin – cząsteczek mobilizujących układ odpornościowy do lepszej pracy.
- Pij 2 litry płynów dziennie, żeby nawilżyć śluzówki. Przegrzane kaloryferami powietrze wysusza śluzówkę nosa i gardła, a wtedy staje się ona podatna na zakażenia bakteryjne.
Pozwól nam zadbać o swoję dietę. Catering pudełkowy Co Do Grama może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem na te jesienne dni.
Dostarczymy Ci dietę do Poznania, Swarzędza, Zalasewa, Kobylnicy, Kostrzyna i wielu innych miejscowości.
Do usłyszenia!
